Feliz 2010!

Este ano só fará sentido se você estiver presente na minha vida, e eu na sua… Feliz Ano Novo!
Saúde, paz, alegria e dinheiro no bolso, são os votos deste seu amigo. Feliz Ano Novo.
Que este ano traga a realização de todos os teus sonhos.
"Para sonhar um ano novo que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo, tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil, mas tente, experimente, consciente. É dentro de você que o Ano Novo cochila e espera desde sempre."

"Nós abriremos o livro. Suas páginas estão em branco. Nós vamos pôr palavras nele. O livro chama-se Oportunidade e seu primeiro capítulo é o Dia de ano novo."
"Nenhum ano será realmente novo se continuarmos a cometer os mesmos erros dos anos velhos.
"Alegrias para um ano novo e outra chance para nós acertarmos."
"De repente, num instante fugaz, os fogos de artifício anunciam que o ano novo está presente e o ano velho ficou para trás."
"Que as realizações alcançadas este ano, sejam apenas sementes plantadas, que serão colhidas com maior sucesso no ano vindouro.
"Muitas pessoas esperam o ano novo por um novo começo em hábitos velhos."
"A cada dia de nossa vida, aprendemos com nossos erros ou nossas vitórias, o importante é saber que todos os dias vivemos algo novo. Que o novo ano que se inicia, possamos viver intensamente cada momento com muita paz e esperança, pois a vida é uma dádiva e cada instante é uma benção de Deus."
“O Dia de ano novo é o aniversário de todo homem.”
“O objetivo de um ano novo não é que nós deveríamos ter um ano novo. É que nós deveríamos ter uma alma nova.”

Se eu soubesse

Se eu soubesse que essa seria a última  vez que eu veria você dormir,
 eu  o aconchegaria mais apertado, e rogaria ao Senhor que o protegesse.
Se eu soubesse que essa seria a última vez que veria você sair pela porta, eu o abraçaria, beijaria , e o chamaria  de volta, para
abraçá-lo e beijá-lo uma vez mais.
Se eu soubesse que essa seria a última vez que ouviria sua voz
em oração, eu filmaria cada gesto, cada palavra sua, para que eu pudesse ver e ouvir de novo, dia após dia.
Se eu soubesse que essa seria a última vez, eu gastaria um minuto extra,ou dois, para parar e dizer: "Eu te amo", ao invés de assumir que você já sabe disso.
Se eu soubesse que essa seria  a última vez, eu estaria ao seu lado, artilhando do seu dia, ao invés de
 "Bem, eu tenho certeza que outras oportunidades virão, então eu posso deixar passar esse dia,
pois, "é claro," que haverá um amanhã para se fazer uma revisão, e nós teremos uma segunda chance para fazer as coisas da maneira correta.
"É claro" que haverá um outro dia para dizermos um ao outro: "Eu te amo" e certamente haverá uma nova  chance de dizermos um para o
outro: "Posso te ajudar em alguma coisa?".
Mas, no caso de eu estar errado, e hoje ser o último dia que temos, eu gostaria de dizer o quanto eu amo você, e espero que nunca nos esqueçamos disso.
O dia de amanhã não está prometido para ninguém, jovem ou velho, e hoje pode ser sua última chance de segurar bem apertado a pessoa que
você ama. Se você está esperando pelo amanhã, por que não fazer hoje?
Porque se o amanhã não vier, você com certeza se arrependerá pelo resto de sua vida por não ter gasto aquele tempo extra num sorriso, num abraço, num
beijo, porque estava "muito ocupado" para dar à pessoa amada o que ela queria.
Então, abrace o seu amado, a sua amada hoje bem apertado.
Sussurre nos seus ouvidos,dizendo o quanto o ama e o quanto o quer junto de você. Gaste um tempo para dizer: "Me desculpe", "por favor, me
perdoe", "obrigado", ou ainda:"Não foi nada, está tudo bem".
 Porque se o amanhã jamais chegar, você não terá que se arrepender pelo dia de hoje.

Enviado por Priscila Abrantes Jorge

É preciso

Às vezes é preciso destravares portas,
abrir todas as janelas,deixar o vento entrar,
destravar os cintos da insegurança e decolar para assistir a terra de luneta,comer pipoca sentado na lua,escorregar pelas pontas das estrelas,dançar no ventre das nuvens,sonhar em outros planetas...e dar muitas risadas com os cometas...

Às vezes é preciso ficar só...
Com um papel e uma caneta para colorir o coração e colocar mais alegria no viver
e se encantar com a felicidade e não se esquecer dos sonhos!

Enviado pelo Major Robson Rodrigues da Silva

Depende de você

Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer  antes que o  relógio marque meia noite.
Minha função é escolher que tipo de dia que vou ter hoje. Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a  rua.
Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício.

Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo.
Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido.
Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.
Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus por ter um teto que abrigue minha família e meus pertences.
Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades.
Se as coisas não saíram como planejei, posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.
O dia está à minha frente, esperando para ser o que eu quiser.
E aqui estou eu, o escultor, que pode dar forma ao meu dia e ao mundo.
Tudo depende só de mim.

Enviado por Vinícius Pioli Zanetin

O Segredo da vitória

Quando tudo parecer estar errado, quando olhares para os lados e não encontrares mais solução para seus problemas, quando parecer que a situação não tem mais jeito, não se preocupes, porque ainda há uma solução!

LEVANTAREI os meus olhos para os montes, de onde vem o meu socorro.
O meu socorro vem do SENHOR que fez o céu e a terra.
Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não tosquenejará (cochilará).
Eis que não tosquenejará(cochilará) nem dormirá o guarda de Israel.
O SENHOR é quem te guarda; o SENHOR é a tua sombra à tua direita.
O sol não te molestará de dia nem a lua de noite.
O SENHOR te guardará de todo o mal; guardará a tua alma.
O SENHOR guardará a tua entrada e a tua saída, desde agora e para sempre. Sl 121

15 afirmações que irão melhorar sua vida

“Hoje é um dia marcante. Nele, você começará a criar uma vida mais plena. Nele, você começará a se libertar de suas limitações porque traz dentro de si ferramentas poderosas, que são seus pensamentos e suas crenças”.

Com base nessa declaração de Louise Hay, autora do livro O Poder das Afirmações Positivas, recolhi alguma expressões que, se ditas mentalmente, todos os dias, provocarão uma grande transformação – para melhor – na vida de cada um de nós.

Algumas expressões são da própria Louise Hay. Outras são do livro Um Dia de Cada Vez, do Al-Anon, associação de ajuda,ligada a Alcoólicos Anônimos.

Experimente. Não custa nada e, acredite, funciona. Vamos lá?

1. O dia é hoje.

2. Viva e deixe viver.

3. Devagar tembém é pressa.

4. Sou grato por estar vivo hoje. É uma alegria e um prazer viver outro dia maravilhoso.

5. Eu me concedo o dom de estar livre do passado e me volto com alegria para o presente.

6. Irradio sucesso e prosperidade onde quer que eu esteja.

7. Mereço o melhor e aceito o melhor agora.

8. Sei que sou capaz de criar milagres em minha vida.

9. Se estiver triste e descontente, cultivarei, deliberadamente, pensamentos felizes. Se me sentir inclinado a criticar, procurarei idéias boas e agradáveis e nelas fixarei meus pensamentos.

10. Que as fantasias do meu pensamento não me levem a antecipar problemas, uma vez que não posso saber aquilo que o futuro irá trazer.

11. Eu sou a imensa energia eletrônica que flui, que renova todas as células de minha mente e de meu corpo, já, neste exato momento.

12.Vivo num universo de abundância, amor e harmonia e agradeço por isso.

13. Ensine-me, Senhor, a respeitar o direito à dignidade e à independência de meus semelhantes, assim como desejo que eles respeitem o meu.

14. Estou descobrindo talentos que não sabia que possuía.

15. Meu potencial é ilimitado.

Feliz olhar novo

"O grande barato da vida é olhar para trás e sentir orgulho da sua história.
O grande lance é viver cada momento como se a receita da felicidade fosse o AQUI e o AGORA.
Claro que a vida prega peças. É lógico que, por vezes, o pneu fura, chove demais...
Mas, pensa só: tem graça viver sem rir de gargalhar pelo menos uma vez ao dia?
Tem sentido ficar chateado durante o dia todo por causa de uma discussão na ida pro trabalho? Quero viver bem.
O ano que passou foi um ano cheio.
Foi cheio de coisas boas e realizações, mas também cheio de problemas e desilusões. Normal.
Às vezes se espera demais das pessoas. Normal.
A grana que não veio, o amigo que decepcionou, o amor
machucou. Normal.
O próximo ano não vai ser diferente.
Muda o século, o milênio muda, mas o homem é cheio de imperfeições, a natureza tem sua personalidade que nem sempre é a que a gente deseja, mas e aí?
Fazer o quê? Acabar com seu dia? Com seu bom humor? Com sua esperança?
O que eu desejo para todos nós é sabedoria!
E que todos saibamos transformar tudo em uma boa experiência!
Que todos consigamos perdoar o desconhecido, o mal educado. Ele passou na sua vida. Não pode ser responsável por um dia ruim...
Entender o amigo que não merece nossa melhor parte. Se ele decepcionou,passe-o para a categoria três, a dos colegas.
Ou mude de classe, transforme-o em conhecido. Além do mais, a gente, provavelmente, também já decepcionou alguém.
O nosso desejo não se realizou? Beleza, não tava na hora, não deveria ser a melhor coisa pra esse momento (me lembro sempre de um lance que eu adoro: CUIDADO COM SEUS DESEJOS, ELES PODEM SE TORNAR REALIDADE).
Chorar de dor, de solidão, de tristeza faz parte do ser humano. Não adianta lutar contra isso. Mas se a gente se entende e
permite olhar o outro e o mundo com generosidade, as coisas ficam diferentes.
Desejo para todo mundo esse olhar especial.
O próximo ano pode ser um ano especial, muito legal, se entendermos nossas fragilidades e egoísmos e dermos a volta nisso.
Somos fracos, mas podemos melhorar. Somos egoístas, mas podemos entender o outro.
O próximo ano pode ser o máximo, maravilhoso, lindo, espetacular... ou...
Pode ser puro orgulho!
Depende de mim, de você!
Pode ser.
E que seja!!!
Feliz olhar novo!!!
Que a virada do ano não seja somente uma data, mas um momento para repensarmos tudo o que fizemos e que desejamos,
afinal sonhos e desejos podem se tornar realidade somente se fizermos jus e acreditarmos neles!"

 

(Obs- Mensagem recebida do meu amigo Leonardo Galvão).

Vida Passageira

Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é passageira,  talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de ser          e de fazer os outros felizes.
Muitas flores são colhidas cedo demais.
Algumas, mesmo ainda em botão.
 Há sementes que nunca brotam e há aquelas flores que vivem a vida inteira até que, pétala por pétala, tranqüilas, vividas, se entregam ao vento.
Mas a gente não sabe adivinhar. A gente não sabe por quanto tempo estará enfeitando esse Éden e tampouco aquelas flores que foram plantadas ao nosso redor.E descuidamos. Cuidamos pouco.
De nós, dos outros.
Nos entristecemos por coisas pequenas  e perdemos minutos e horas preciosos.
Perdemos dias, às vezes anos.
Nos calamos quando deveríamos falar; falamos demais quando deveríamos ficar em silêncio.
Não damos o abraço que tanto nossa alma pede porque algo em nós impede essa aproximação.
Não damos um beijo carinhoso "porque não estamos acostumados com isso"  e não dizemos que gostamos porque achamos que o outro sabe automaticamente  o que sentimos.
E passa a noite e chega o dia, o sol nasce e adormece e continuamos os mesmos, fechados em nós.
Reclamamos do que não temos, ou achamos que não temos suficiente.
Cobramos.
Dos outros. Da vida. De nós mesmos.
Nos consumimos.  Costumamos comparar nossas vidas com as daqueles que possuem mais que a gente.
E se experimentássemos comparar com aqueles que possuem menos?
Isso faria uma grande diferença
E o tempo passa...
Passamos pela vida, não vivemos.
Sobrevivemos, porque não sabemos fazer outra coisa.
Até que, inesperadamente, acordamos e olhamos pra trás.E então nos perguntamos: E agora?
gora, hoje, ainda é tempo de reconstruir alguma coisa, de dar o abraço amigo, de dizer uma palavra carinhosa, de agradecer pelo que temos.  
Nunca se é velho demais ou jovem demais para amar, dizer uma palavra gentil ou fazer um gesto carinhoso.
Não olhe para trás. O que passou, passou.
O que perdemos, perdemos. 
Olhe para frente!
Ainda é tempo de apreciar as flores que estão inteiras ao nosso redor.
Ainda é tempo de voltar-se para Deus e agradecer pela vida, que mesmo passageira, ainda está em nós. 
Pense!...
Não o perca mais!...

quando decidimos nascer de novo
a cada dia nos transformando
Somos o pinheiro de natal
Quando resistimos vigorosamente dos tropeços da caminhada
Somos os enfeites do natal...
quando nossas virtudes, nossos atos,são cores que adornam.
Somos os sinos do natal...
quando chamamos, congregamos e procuramos unir
Somos luzes do natal...
quando simplificamos e damos soluções
Somos presépios do natal...
quando nos tornamos pobres para enriquecer a todos
Somos os anjos do natal...
quando cantamos ao mundo o amor e a alegria
Somos os pastores do natal..
quando enchemos nossos corações vazios com aquele que tudo tem.
Somos estrelas do natal..
quando conduzimos alguém ao senhor
Somos os Reis Magos...
quando damos o que temos de melhor
Somos as velas do natal...
quando distribuímos harmonia por onde passamos
Somos papai noe..
quando criamos lindos sonhos nas mentes infantis
Somos os presentes do natal...
quando somos verdadeiros e amigos para todos
Somos cartões do natal..
quando a bondade está escrita em nossas mãos
Somos a ceia do natal...
quando saciamos de pão, de esperança, qualquer pobre do nosso lado
Somos as festas do natal..
Quando nos despedimos do luto e vestimos a gala
Somos a noite feliz do natal...
quando humildemente e conscientemente
mesmo sem símbolos e aparatos, sorrimos com confiança e ternura na contemplação interior de um natal perene que estabelece seu Reino em nós

Que o natal, em lugar de ser apenas uma data seja um estado de espírito a nos orientar todos os dias.

Feliz Natal!!

Derrube o muro que separa você de você mesmo

Derrube o muro que separa você de você mesmo

Escute mais as coisas do coração! Do seu coração! Abra-se para a vida!

E derrube o muro que separa você de você mesmo! Seja verdadeiro! Seja simples! Sempre!

Fique bem atento aos pensamentos que estão alimentando o seu coração e comece a tomar mais cuidado com a qualidade desses pensamentos.

Perceba o que eles estão provocando e o que você tem colhido.

Aceite-se mais! Reconheça-se mais! Trabalhe mais os seus pontos fracos.

E quanto aos pontos fortes, que você sabe que tem, deixe-os ainda mais fortes.

Acalme mais toda vaidade e todo orgulho que é natural sentir, viu?

Domine mais a sua necessidade de parecer ser alguém que não é! Cuide melhor das suas necessidades de ser amado, aceito, considerado, valorizado.

É você que se constrói a cada dia! Por isso, é bom uma auto análise feita por quem mais entende de você: você mesmo!

Fique aberto e disposto a ser uma pessoa melhor, mais tolerante, mais flexível, mais compreensível, mais doce, mais amável, mais humana e solidária!

Vale a pena viver!

E isso você já sabe, por isso, fique do seu lado e seja o seu melhor amigo. E nunca mais se permita ser do jeito que o outro quer, do jeito que a sociedade quer, ok?

Dê mais chance a você mesmo, investindo mais nesse ser maravilhoso que você é! Aprenda a recomeçar porque sempre é tempo e hoje é um novo dia.

Todo mundo tem o seu valor, viu? Ninguém é inferior ou superior a ninguém! Ninguém é menos ou mais!

Coloque-se sempre ao lado da sua verdade, impondo-se dentro de si mesmo! Por você e pra você! Não sofra desnecessariamente, tá?

Bom Dia! Bom Divertimento! Boa vida sempre!

A Mensagem

Meus amados como está sua esperança para este novo ano que vai chegar?

Como está a esperança de que seu casamento, noivado e namoro será restaurado?
Como está a esperança de que a paz vai reinar em sua casa?
Como está a esperança de que encontrará o amor de sua vida?
Como está a esperança de que será mãe?

Como está a esperança de que arrumará um ótimo emprego?
Como está a esperança de que será promovido (a) em seu trabalho?
Como está a esperança de que pagará todas as dividas e será próspero (a)?
Como está a esperança de que receberá aquele dinheiro que está parado?

Como está a esperança de que ganhará o processo que está na justiça?
Como está a esperança de que seu ente querido abandone o vicio?
Como está a esperança de que toda enfermidade será curada?

Como está a esperança de que Deus trará para perto quem está longe?

Como está a esperança de que Deus abençoará sua vida?

Como está a esperança de que sua bênção chegará?
Como está a sua esperança?
DESANIMOU????????????????????????
Para com isso!!!!!!!!!!!
Afinal a ESPERANÇA é a ultima que morre... CERTO?

ERRADO..............
A ESPERANÇA ressuscitou no terceiro dia.

A esperança é JESUS................ Louvado seja Deus.
A esperança não está nos homens, não está em nós, está em Jesus....
Então confie, pois com Ele somos mais que vencedores... Com Ele tudo podemos.
Sua benção está impossível de acontecer?
O que você me diz de paralítico andar? Cego enxergar? Morto ressuscitar e Leproso ser curado?
Sua benção é mais difícil do que estes acima descrito? Claro que não.

Então creia, creia e receberá, agora se desistir ai sim se tornará impossível.
Jesus te ama e eu também.

Dagoberto Prata

TUDO PARA HONRA E GLÓRIA DO SENHOR JESUS
Toda e qualquer ajuda, mesmo que pra você pareça pouco, com certeza ela se transformará em muito diante de Deus.

Quem abençoa um abençoado será abençoado. (Gênesis 12:3)
Investir no Reino de Deus é garantir um Tesouro Eterno.

Feliz Natal !

AMIGOS
UM FELIZ NATAL E UM ANO NOVO CHEIO DE MUITA SAÚDE, PAZ, CONQUISTAS E REALIZAÇÕES!!!!!

Que o Menino Jesus faça nascer novamente no coração de cada um de nós:
 
A INOCÊNCIA
Para sabermos ser transparentes,

O CARINHO
Para cativarmos novos amigos,

A GRATIDÃO
Para valorizarmos a vida em plenitude,

O PERDÃO
Para reconciliarmo-nos no amor,

A COMPREENSÃO
Para sabermos perdoar

O ENCANTAMENTO
Para apaixonarmo-nos pela busca de felicidade,

A SABEDORIA
Para respeitarmos os pontos de vista do outro,

A SOLIDARIEDADE
Para aprendermos juntos a construir caminhos,

A FÉ
Para acreditarmos também no outro,

A PAZ
Para ajudarmos a construir sempre,

A CORAGEM
Para sabermos retomar nossos sonhos,

A VONTADE DE AMAR
Para sermos felizes!

Que o menino Jesus se sinta acolhido no coração de cada um de vocês!!!
Tenha Um GRANDE E FELIZ NATAL e um ABENÇOADO ANO NOVO!!!
E que neste Ano Novo você consiga realizar todos os sonhos que almeja!
FELICIDADES, HOJE E SEMPRE !!!!

Obs- Mensagem recebida da Família: JUNIOR, JOYCE, MARIANA E RENATA, pelos quais tenho enorme carinho

Amor combina com liberdade

Havia um homem que possuía muitos pássaros. Como vivia só, esses animais eram como filhos. Gostava de todos, mas, havia um,que lhe era especial.
Se tratava de um velho canário belga, que ganhara do pai.
O pequenino pássaro, fora o primeiro de sua coleção e durante longo tempo, sua única companhia. Mas um dia , sem motivo, o passarinho, apareceu doente.

De olhar melancólico nunca mais cantara, queria novamente a sua liberdade.

Perceber e aceitar esse desejo eram coisas que não entravam na cabeça do seu dono.

A atitude do companheiro parecia ingratidão: Sempre lhe tratara bem.
Nunca lhe deixara faltar alimento e amor.
No entanto, agora essa! " Não vou soltá-lo" ! Concluiu.
Algum tempo passou, e o animal foi definhando cada vez mais.
Sua morte parecia iminente.
Não tendo outra escolha o velho homem deixou a gaiola aberta.
O canário com dificuldade andou até a portinhola, permaneceu algum tempo hesitante entre ficar e partir, mas, acabou decidindo pela segunda opção.
Aquele foi um longo dia; solitário e triste... Na manhã seguinte, o bom homem acordou com um canto idêntico ao do pássaro que partira.
Abrindo apressadamente a janela deparou-se com o amigo que cantava como nunca havia cantado.
Essas visitas se repetiram ainda durante vários anos.
Com as pessoas acontece da mesma forma. Amor não combina com algemas e prisões.
Quem ama deixa sempre às portas abertas à espera que o amor verdadeiro possa se manifestar.
Marcos Lima e Ronaldo Oliveira

A distância

Já repararam, que na grande maioria das vezes as distâncias que nos separam verdadeiramente das outras pessoas são "materialmente" imperceptíveis porque são quase sempre nossos pensamentos e sentimentos que fazem este papel?

Que estamos "realmente" separados e distantes muitas vezes daqueles que convivem conosco?

E muito mais "próximos" e "unidos" com aqueles que estão a distância?

Então reflitamos: O que nos separa e distancia verdadeiramente das pessoas?

Nos distanciamos daqueles que nos dirigem palavras, para nós, ofensivas.

Nos distanciamos daqueles que nos incomodam.

Nos distanciamos daqueles que nos ferem.

Então, pergunto-vos:

foi a outra pessoa que nos ofendeu ou nossos ouvidos interpretaram ofensivas suas palavras?

Por que algumas pessoas nos incomodam?

Não será porque nos fazem ver nossos defeitos refletidos nas suas atitudes?

Por que algumas pessoas nos ferem?

Não será porque nos deixamos ferir?

Creiam, sempre há os dois lados em todas as questões.

Será que a nossa "distância afetiva" dessas determinadas pessoas vai mudar, transformar alguma coisa?

E todos sabemos que a nossa "tarefa" nesta terra é transformar, mudar e evoluir.

A distância concreta é fácil de diminuir, não é? O pensamento, a memória, o telefone... são tantos os artifícios para driblá-la.

Porém, a distância do coração, das atitudes; essas são bem mais difíceis, porque requerem humildade.

Humildade para verdadeiramente ouvirmos, olharmos e fazermos um movimento receptivo e acolhedor na direção das pessoas que nos incomodam ou ofendem.

E "ser" humilde é um dos estados que o espírito humano ainda tem muita dificuldade em compreender e conseqüentemente atingir.

É mais fácil nutrirmos sentimentos negativos, pois temos mais forças para isso; do que para buscarmos o contrário e que necessita de muito trabalho interno, que é uma nova maneira de "olhar" o próximo.

Mas posso assegurar-lhes de que esse trabalho vale a pena, sua recompensa é a paz, a tranqüilidade na consciência.

Viver o Presente

Um amigo do viajante resolveu passar algumas semanas num mosteiro do Nepal.
Certa tarde, entrou num dos muitos templos do mosteiro, e encontrou um monge, sorrindo, sentado no altar.
- Por que o senhor sorri ? - perguntou ao monge.

- Porque entendo o significado das bananas - disse o monge, abrindo a bolsa que carregava, e tirando uma banana podre de dentro.

- Esta é a vida que passou e não foi aproveitada no momento certo, agora é tarde demais.
Em seguida, tirou da bolsa uma banana ainda verde.
Mostrou-a e tornou a guardá-la.
- Esta é a vida que ainda não aconteceu, é preciso esperar o momento certo
- disse.
Finalmente, tirou uma banana madura, descascou-a, e dividiu-a com meu amigo, dizendo :
- Este é o momento presente.
Saiba vivê-lo sem medo.

Autor desconhecido

Escolhas

Você pode curtir ser quem você é, do jeito que você for, ou viver infeliz por não ser quem você gostaria.

Você pode assumir sua individualidade, reprimir seus talentos e sonhos, tentando ser o que os outros gostariam que você fosse.

Você pode produzir-se e ir se divertir, brincar, cantar e dançar, ou dizer em tom amargo que já passou da idade ou que essas coisas são fúteis, não sérias e bem situadas como você.

Você pode olhar com ternura e respeito para si próprio e para as outras pessoas, ou com aquele olhar de censura, que poda, pune, fere e mata, sem nenhuma consideração para com os desejos, limites e dificuldades de cada um, inclusive os seus.

Você pode amar e deixar-se amar de maneira incondicional, ou ficar se lamentando pela falta de gente à sua volta.

Você pode ouvir o seu coração e viver apaixonadamente ou agir de acordo com o figurino da cabeça, tentando analisar e explicar a vida antes de vivê-la.

Você pode deixá-la como está para ver como é que fica ou com paciência e trabalho conseguir realizar as mudanças necessárias na sua vida e no mundo à sua volta.

Você pode deixar que o medo de perder paralise seus planos ou partir para a ação com o pouco que tem e muita vontade de ganhar.

Você pode amaldiçoar sua sorte, ou encarar a situação como uma grande oportunidade de crescimento que a Vida lhe oferece.

Você pode mentir para si mesmo, achando desculpas e culpados para todas as suas insatisfações, ou encarar a verdade de que, no fim das contas, sempre você é quem decide o tipo de vida que quer levar.

Você pode escolher o seu destino e, através de ações concretas, caminhar firme em direção a ele, com marchas e contramarchas, avanços e retrocessos, ou continuar acreditando que ele já estava escrito nas estrelas e nada mais lhe resta a fazer senão sofrer.

Você pode viver o presente que a Vida lhe dá, ou ficar preso a um passado que já acabou, e portanto não há mais nada a fazer, ou a um futuro que ainda não veio, e que portanto não lhe permite fazer nada.

Você pode ficar numa boa, desfrutando o máximo de coisas que você é e possui, ou se acabar de tanta ansiedade e desgosto por não ser ou não possuir tudo o que você gostaria.

Você pode engajar-se no mundo, melhorando a si próprio e, por conseqüência, melhorando tudo que está à sua volta, ou esperar que o mundo melhore para que então você possa melhorar.

Você pode continuar escravo da preguiça, ou comprometer-se com você mesmo e tomar atitudes necessárias para concretizar o seu Plano de Vida.

Você pode aprender o que ainda não sabe, ou fingir que já sabe tudo e não precisa aprender nada mais.

Você pode ser feliz com a vida como ela é, ou passar todo o seu tempo se lamentando pelo que ela não é.

A escolha é sua ... E o importante, é que você sempre tem escolha. Pondere bastante ao se decidir, pois é você quem vai carregar sozinho e sempre o peso das escolhas que fizer.

Autor: Luis Borges

A Paz

 Era uma vez uma pequena cidade chamada Fraterna. Lá vivia o garoto Teo. Certa manhã, Teo despertou cedinho gritando para todo mundo ouvir, que havia tido um sonho e que descobrira qual a solução para os problemas dos homens. Dizia ele que os problemas existiam porque os homens eram nervosos e assim não conseguiam resolver as questões mais comuns. A solução de todos os conflitos dependeria da calma dos homens.

E para que os homens tivessem calma, a fórmula era bem simples. E com Teo ela sempre funcionava.

Era assim: sempre que se exaltava um pouco ou ficava nervoso e irritado, olhava para o céu e fitava todo aquele azul(azul claro, é claro!) e logo sua paz voltava.

Daquela manhã em diante procurou convencer todo de que, se tudo fosse pintado de azul (azul claro, é claro!), os homens não mais brigariam, pois estariam sempre tranqüilos.

E para implantar sua idéia por toda a terra habitada, resolveu escrever uma carta para cada chefe das nações mais "importantes". 

Pensava Teo que se eles aceitassem seu plano de pintar tudo de azul( azul claro, é claro!), todos os outros países iriam seguir o exemplo.
E a Paz no mundo certamente voltará!
E enviou as cartas.
Esperou por uma resposta às suas cartas ... e nada. Pensou então em escrever ao Presidente do nosso país. Sim afinal é o nosso país, falamos a mesma língua. Ele me dará atenção. Escreveu, portanto, uma nova a carta, recomendando que fosse feita uma lei, determinando que tudo no nosso país fosse pintado de azul( azul claro, é claro!).
Nosso país será exemplo para os países mais "importantes" do mundo e eles serão exemplo para todo o mundo.

A Paz reinará na Terra afinal.
Teo esperou, esperou e... nada de resposta à sua carta. Pensou então que o nosso estado poderia servir de exemplo ao país e escreveu então uma carta ao Governador com a sua fórmula de Paz. Teo esperou, esperou, esperou e... nada de resposta à sua carta.

Pensou ainda: talvez seja mais fácil convencer o Prefeito da nossa cidade.
E escreveu assim uma última carta recomendando que tudo fosse pintado de azul (azul claro, é claro!)
Teo esperou, esperou, esperou e ... nanda de resposta à sua carta. Desanimado por ninguém dar atenção a um assunto tão importante como a Paz no mundo, Teo sentou-se à sombra de uma frondosa árvore defronte à sua casa, abaixou a cabeça e começou a chorar.

Chorou tanto que adormeceu ali.

Quando acordou, Teo olhou para sua casa do outro lado da rua. Que surpresa! Por incrível que pareça, só agora perceberá, que ela era amarela! E já bem desbotada.

Levantou-se num pulo e gritou: "Isto depende de mim, de mais ninguém! Ela vai ser azul(azul claro, é claro!)  E Teo pintou e pintou. Dentro de pouco tempo a casinha já não era a mesma, parecia outra.
Estava renovada, remoçada, linda. Estava toda Azul.
Teo havia feito aquilo que dizia para os outros fazerem.
Ele estava feliz consigo mesmo.
Tinha dado início ao plano de tornar o mundo todo azul(azul claro,é claro). Sem que ninguém desse conta e sem que Teo percebesse, ele estava interferindo de uma forma muito positiva no mundo todo.
Sim, pois todos que por ali passavam, paravam, olhavam e se admiravam com a beleza da casa. E se passassem sisudos, irritados, dali partiam sorrindo. E muitas e muitas pessoas gostaram tanto daquela cor, que também pintaram suas casas.
Teo percebeu, afinal, que o mundo seria melhor se cada um fizesse tudo o que estivesse ao seu alcance fazer para viver em Paz, sem nenhuma imposição, lei ou ordem de governos.
Se todos dessem a sua contribuição, espalhasse o seu azul, tudo ficaria em Paz. Sua idéia, sem demora, pelo mundo se espalhou e se tornou tão real, que quando os astronautas vão para a lua, e de lá olham para Terra, atestam que o que se vê é uma linda esfera azul(azul claro, é claro!). Azul da cor do céu.
Azul da cor da Paz.
Um azul, azul.
Azul claro, é claro!
Se você também sonha com um mundo melhor, onde as pessoas vivam em harmonia, onde o equilíbrio não seja só uma palavra, mas uma ação, então faça a sua parte. Leve a Paz com Você onde quer que vá.

E que todos os seus dias sejam de Paz.

(Uma singela homenagem aos meus dois filhos amados, Aline e Theo)

Flávio Leandro

Uma forma prática de ser feliz:

Alguém nos perguntou a forma mais prática de sermos felizes.

Vamos então aqui usar a filosofia pitagórica, que usava os números para entender a verdade. Descobrimos por exemplo, que a origem da inteligência está na somatória entre a memória e o raciocínio, ou ainda para desvendar o segredo entre o ovo e a galinha, feita do casamento entre dois seres diferentes.

A felicidade também pode ser encontrada de forma prática entre duas coisas, uma delas já descobrimos na origem do amor, a harmonia, e a outra descobrimos agora, a liberdade.

Temos que compreender que quem quer a felicidade não é o nosso corpo, mas nossa alma. Por isso temos que entender a natureza da alma, e não do corpo.

A forma mais prática de alimentar a alma de felicidade está na arte, pois toda arte é criação divina. Todo verdadeiro artista ouve um pequeno sussurro em seu ouvido, vindo do mundo das idéias antes de começar a sua obra, da mesma forma como o Demiurgo de Platão fez toda a sua criação.

A nossa aproximação com a arte, seja na música, no cinema, nas pinturas ou esculturas, e até em um local isolado através da literatura, onde estão escritas as idéias sussurradas no ouvido do escritor, faz com que nossa alma se aproxime do criador. Ou ainda apenas pensando, ninguém pode nos proibir de pensar em coisas boas, seja em nosso local de trabalho, seja numa penitenciária. Como o nosso pensamento vem do mundo das idéias, a harmonia universal penetra em nosso corpo, sem que nenhuma barreira possa intervir, fazendo com que nosa alma se sinta cheia de amor e próxima de seu mundo livre e eterno.

A forma mais prática de ser feliz, é apenas pensar, pensar apenas em coisas boas. Passe o dia pensando, mesmo que esteja em uma camisa de força, nada pode lhe proibir.

Pr. Luiz Carlos Leão

Espere mais um pouco

 

Um homem, no limite  de  suas  forças,   atentou   contra  a    sua própria  vida  com uma arma  de  fogo.    Ouvindo  o  tiro,  o vizinho entrou naquele apartamento e, ao  lado  do  corpo,   encontrou  uma carta escrita :
      “Não  deu  para  suportar. Passei a noite toda como louco pelas ruas  , fui a pé...   não  tinha  condições nem para dirigir. Perdi meu emprego por injustiça feita contra mim, Nada mais consegui. Ontem telefonaram avisando que minha  pequena  moradia  no  campo   foi incendiada. Estava ameaçado de perder este  apartamento  por  não ter  podido   pagar   as   prestações.    Só  me  restou  um  carro,  tão desgastado, que nada vale. Afastei-me de todos os meus amigos com vergonha desta humilde situação.   E,  agora ,  chegando  aqui,  não encontrei ninguém... Fui abandonado pela minha família, e levaram até minhas melhores roupas!. Aquele que me encontrar, faça  o  que tem que ser feito. Perdão.”
        O vizinho dirigiu-se ao telefone para chamar a policia. Quando esta    chegou,   percebeu   que   havia   um   recado   na   secretária eletrônica. Era a voz da mulher do morto:
       “Alô! Sou eu! Ligue na firma! O engano foi reconhecido, e você está sendo chamado de  volta na  semana  que  vem!.   O   dono    do apartamento disse que tem uma boa proposta para não o  perdemos. Estamos na nossa casinha de campo..   A  história  do  incêndio   era trote! Isso merece uma festa,  não merece ?.    Nossos  amigos  estão vindo pra cá.... Um beijo!   Já  coloquei  suas  melhores  roupas   no porta-malas do carro. Vem logo!...”
 
      No último minuto, reflita!!!!!      “ESPERE MAIS UM POUCO,CONFIE EM DEUS...” 

O Poder da palavra

 

Um orador fala do poder do pensamento positivo e das palavras.
Um participante levanta a mão e diz:
- Não é porque eu vou dizer felicidade, felicidade, felicidade! que me irei sentir melhor e não é porque eu vou dizer infelicidade, infelicidade, infelicidade, desgraça! que me irei sentir menos bem: não são mais que palavras. As palavras são isso mesmo, sem poder...
O orador responde:
- Cale-se, seu idiota, é incapaz de compreender o que quer que seja!
O participante está paralisado, ele muda de cor e prepara-se para replicar agressivamente:

- Você, espécie de...
O orador levanta a mão:
- Peço que me desculpe. Eu não quero magoar. Peço que aceite as minhas sinceras desculpas.
O participante acalma-se.
Os outros participantes murmuram e há agitação na sala.
O orador intervém:
- Têm a resposta à questão que puseram: algumas palavras desencadeiam dentro de você raiva e cólera. Outras acalmam. Compreende melhor o poder das palavras ?

Mutantes Autor: DEEPAK CHOPRA

É indiano radicado nos EUA desde a década de 70, médico formado na Índia, com especialização em Endocrinologia nos Estados Unidos. Filósofo de reputação internacional, já escreveu mais de 35 livros, um dos mais respeitados  pensadores da atualidade."Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos! Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo  modificados por eles. Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se,   ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.A alegria e a realização nos mantém saudáveis  e prolongam a vida. A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse. Suas células estão constantemente processando as experiências e metabolizando-as de acordo com seus pontos de vista pessoais. Não se pode simplesmente captar dados brutos  e carimbá-los com um julgamento.

Você se transforma na interpretação quando a internaliza. Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo – a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de alegria. Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição. Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos. A  ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.

O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia. Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: “ Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos.”

Você quer saber como esta seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem.Quer saber como estará seu corpo amanhã?Olhe seus pensamentos hoje! Ou você abre seu coração,ou algum cardiologista o fará por você!

Acorde para vencer

A mensagem positiva logo de manhã é um estímulo que pode mudar o seu humor,fortalecendo sua autoconfiança.
Com este pensamento positivo, você reunirá forças para vencer obstáculos.
Não deixe portanto que nada afete seu espírito. Envolva-se pela musica, ouça cante e comece a sorrir mais cedo.
Ao invés de reclamar quando o relógio despertar, agradeça a Deus pela oportunidade de acordar mais um dia.
O bom humor é contagiante espalhe-o, fale de coisas boas, de saúde de sonhos, de amor.
Não se lamente !!!
Ajude as outras pessoas a perceberem o que há de bom dentro de si.
Não viva emoções mornas ou vazias.
Cultive seu interior.
Extraia o máximo de pequenas coisas.
Seja transparente e deixe que as pessoas saibam que você as estima e precisa delas.
repense os valores e dê a chance de crescer e ser mais feliz.
Tudo o que merece ser feito, merece ser bem feito. Torne suas obrigações atraentes, tenha garra e determinação.
Mude, opine, ame o que faz.
Não trabalhe só por dinheiro e sim pela satisfação da missão cumprida.
Lembre-se de que nem todos tem a mesma oportunidade.
Panse no melhor, trabalhe pelo melhor e espere o melhor.
Transforme seus movimentos em oportunidades.
Veja o lado positivo das coisas e assim tornará seu otimismo uma realidade.
Não inveje. Admire!!!
Sinta entusiasmo com o sucesso alheio, como seria com o seu próprio.
Idealize um modelo de competência e faça sua auto avaliação para saber o que está lhe faltando para chegar lá.
Ocupe seu tempo  crescendo,
desenvolvendo suas habilidades e seu talento. Só assim não terá tempo de criticar os outros.
Não acumule fracassos e sim experiências.
Tire proveito dos seus problemas e não se deixe abater por eles.
Tenha fé e energia, acredite!!!
Você pode tudo que quiser.
perdoe!!
Seja grande para os aborrecimentos, pobre para a raiva , forte para vencer o medo e FELIZ para permitir momentos felizes.
Não viva só para o trabalho. Tenha outras atividades paralelas como esportes, leituras, cultivar amigos.
O trabalho é uma das contribuições que damos à vida, mas não se deve jogar nele todas as nossas expectativas de realizações.
Finalmente, ria das coisas à sua volta, de seus problemas, de seus erros, ria da vida.
E... ame. Antes de tudo, a você mesmo!!
SORRIA!!
POIS COMEÇAMOS A SER FELIEZES QUANDO SOMOS CAPAZES DE RIR DA GENTE MESMO!
TENHA UMBOM DIA!!

Foi tua mão que encontrei

Foi a tua mão que encontrei estendida,
quando realmente precisei de um amigo.
Foram teus olhos que fixei, quando senti-me só.
Tuas palavras me orientaram,
mostrando o caminho correto,
que eu não encontrava.
Teu sorriso consolou-me.
Sua força interior era tudo que precisava.
Espero retribuir sua generosidade, de toda alma e coração.
Fico feliz por ter a sua amizade, e quero sinceramente dizer:
VOCÊ É UMA PESSOA MUITO ESPECIAL

Minha árvore de amigos

Existem pessoas em nossas vidas que nos  fazem felizes pela simples casualidade de haverem cruzado nosso caminho...

algumas percorrem o caminho ao nosso lado, vendo muitas luas passar, já outras, vemos apenas entre um passo e outro…

a todas chamamos de amigos… mas há muitos tipos deles…

cada folha de uma árvore simboliza um deles...
o primeiro que nasce é o broto de nossos pais...
nos mostram o que é a vida...

depois vem os amigos irmãos, os filhos, com quem dividimos nosso espaço para que possam florescer como nós…

passamos então a conhecer toda a familia de folhas a quem respeitamos e a quem queremos bem...

mas o destino nos apresenta a outros amigos, os quais não sabíamos que iriam cruzar em nosso caminho...

muitos deles denominamos “amigos de alma, de coração”…
são sinceros e verdadeiros…

sabem quando estamos bem, sabem o que nos deixa felizes...

as vezes um desses amigos de alma se instala em nosso coração e então o chamamos de amigo namorado...

esse dá brilho aos nossos olhos, música aos nossos lábios, chão aos nossos pés...

mas também tem aqueles amigos só por um tempo, talvez por umas férias, ou uns dias, umas horas...

eles também costumam colocar muitos sorrisos em nossas faces, durante o tempo em que estamos juntos...

não podemos esquecer dos amigos distantes… aqueles que estão nas pontas dos ramos da árvore, que quando o vento sopra sempre aparecem entre uma folha e outra…

o tempo passa, o verão se vai e o outono se aproxima...
então perdemos algumas de nossas folhas...
algumas nascem em outro verão, outras permanecem por muitas estações...

mas o que nos deixa mais felizes, são aquelas folhas que caíram mas continuam alimentando nossa raiz com muita alegria...

... com recordações de momentos maravilhosos do tempo em que cruzaram nosso caminho...

por isso...
te desejo, folha da minha árvore...

paz, amor, saúde  e prosperidade...

hoje e sempre!!!

simplesmente porque cada pessoa que passa em nossa vida é única...

sempre deixa um pouco de si conosco e leva um pouco de nós...

esta… é a maior responsabilidade da nossa vida…

amigos pais...

amigos filhos...

amigos irmãos...

amigos presentes...

amigos ausentes...

amigos... amigos...

felicidades meu

amigo!

Sonhe

Sonhe, veja o bem em tudo. Viva o agora e no agora.

Nada deveria contaminar o seu momento presente, sabia? Nada e nem ninguém deveria estragar o seu dia! Afinal, esse novo dia que está vivendo é um outro dia, uma outra chance, um novo presente. Inteiramente seu para ser vivido, apreciado e aproveitado.

Nunca mais permita que o momento presente, que é precioso demais, seja influenciado pelas coisas ruins. Não sabote a sua felicidade, tá? Esta vida é sua. Este momento foi feito pra você. E se reparar bem, tudo isso, a vida, as pessoas, o mundo... tudo foi feito sob medida pra você! E pra você ser feliz.

Portanto, dê aos outros bem mais do que eles esperam. Dê a você mesmo mais do que espera e desta forma estará valorizando o momento presente, ok?

Se a felicidade deve ser um estado que se busca e como estado de espírito a felicidade está dentro e não fora de você, responda: qual o verdadeiro significado da felicidade pra você? O que é ser feliz?

Tem gente que considera a infância como sendo a melhor época da felicidade e vivem lá no passado desejando que as coisas voltem. Pois é no presente que você tem que depositar todas as suas fichas, viu? No aqui e no agora! O passado existe só na sua memória onde traumas ainda não resolvidos talvez estejam impedindo você de ser plenamente você!

E, por favor, Viva a sua vida! O momento é esse e todo seu! Nunca mais sinta vergonha de amar, de sorrir, de abraçar, de cantar, de dançar.... Você é inteligente demais, sábio demais e está dotado de toda capacidade de dar a grande virada na sua vida. E a hora é agora! Olhe para frente, para o alto. Sonhe! Veja o bem em tudo! Siga firme em direção à sua liberdade, ao seu sonho, à sua felicidade. Você pode! Você é capaz! Você merece!

Terapia do elogio /Arthur Nogueira (Psicólogo) )

Renomados terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram uma recente  pesquisa onde se nota que os membros das famílias brasileiras estão cada  vez mais frios, não existe mais carinho, não se valoriza mais as qualidades,  só se ouve críticas. As pessoas estão cada vez mais intolerantes e se desgastam valorizando os defeitos dos outros. Por isso, os relacionamentos  de hoje não duram

A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias de média e  alta renda. Não vemos mais homens elogiando suas mulheres ou vice-versa,  não vemos chefes elogiando o trabalho de seus subordinados, não vemos mais  pais e filhos se elogiando, amigos que fazem elogios.

Só vemos pessoas fúteis valorizando artistas, cantores, pessoas que usam a  imagem para ganhar dinheiro e que, por consequência, são pessoas que têm a  obrigação de cuidar do corpo, do rosto e sempre se apresentar bem. 

Essa ausência de elogio tem afetado muito as famílias. A falta de diálogo nos lares, o excesso de orgulho, impedem que as pessoas digam o que  sentem, levando assim essa carência para dentro dos consultórios médicos. Acabam com seu  casamento porque procuram em outras pessoas o que não conseguem em casa.  Vamos valorizar nossas famílias, amigos, alunos, mestres, subordinados. Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos  parceiros ou nossas parceiras, a sinceridade, a lealdade, a confiança, o comportamento de nossos filhos. 

Vamos observar o que as pessoas gostam. O bom profissional gosta de ser  reconhecido, o bom filho gosta de ser reconhecido, o bom pai ou a boa mãe gostam de ser reconhecidos, o bom amigo, a boa dona de casa, a mulher que  se cuida, o homem que se cuida, enfim, nós todos vivemos numa sociedade em que um  precisa do outro, em que é impossível viver sozinho, e os elogios são a  motivação da nossa vida.

Quantas pessoas você poderá fazer feliz hoje, elogiando-as de alguma forma? 

Declarando-lhes amor, agradecendo a companhia, elogiando seu trabalho, sua maneira de ser!

 DIGA AGORA A SEUS AMIGOS :

FOI MUITO BOM CONHECER VOCÊ!

E tambem conviver com você

Minha oração

Hoje e sempre, eu quero:
Tempo para pensar antes de falar;
serenidade para agir depois de falar;
perseverança para continuar agindo depois de começar;
humildade para reconhecer que preciso de outras pessoas;
sinceridade para falar o “não” que preciso falar;
lealdade comigo mesmo,
para não me comparar com ninguém;
e fé na medida da razão, para eu continuar fazendo,
sem esperar que qualquer coisa caia do céu sem o meu esforço.

“Assim, podemos seguir confiantes,
certos da vitória sobre nós mesmos,
sobre as nossas dificuldades em entender,
o porque de certas situações.”
Quando não há resposta,
devemos seguir trabalhando,
certos de que, no devido tempo,
tudo será esclarecido, elucidado
e concluído.

Assim, compreender que a felicidade
é a recompensa natural,
dos que insistem em fazer tudo direito,
mesmo quando todos insistem em fazer errado.

“Somos os construtores dos nossos sonhos,
responsáveis pelos nossos passos.”
O que semeia, o que planta e o que vai colher.
Por isso, semeie amor,
por onde você for !

Paulo Roberto Gaefke

Reforma Íntima

A maior dificuldade para se fazer a tão falada Reforma Íntima é justamente saber o que devemos nos reformar - o que está de errado em nós?
A partir daí então, passar para outra grande dificuldade que é praticar a Reforma em nossa personalidade, em nosso modo de agir e até mesmo no pensar.
 um roteiro para nossa reforma íntima:
1) Falar sempre de forma INATACÁVEL;
2) Não tomar nada como pessoal;
3) Não fazer suposições ;
4) Fazer o melhor que pudermos com o máximo de nós.

Parece simples, mas não é: Quantas vezes não comentamos sobre alguém, atacando aquela pessoa com suas más características, más tendências ou condutas… Quantas vezes recebemos críticas que poderiam ser usada para nossa reforma íntima e levamos para o lado pessoal ficando magoado com aquela pessoa. Quantas vezes fazemos suposições a respeito das pessoas e quando vamos verificar é algo totalmente diferente. Quantas vezes deixamos a preguiça adiar projetos, ou trabalhamos sem dedicação resultando muitas vezes em trabalhos sem resultados! Independente de crenças somos convidados para nossa evolução diariamente em nossas relações na família e no trabalho. Exerçamos nossas vivências diárias para benefício próprio, não atacando ninguém de forma verbal, não tomando nada como pessoal, sem fazer suposições, fazendo sempre o melhor que pudermos sem ultrapassar nossos limites.

“Ante as dificuldades do cotidiano, exerçamos a paciência, não apenas em auxílio aos outros, mas igualmente a favor de nós mesmos.” (Emmanuel. Livro Encontro Marcado.)

Sons inaudiveis

Um rei mandou seu filho estudar no templo de um grande mestre, com o objetivo de prepará-lo para ser uma grande pessoa.
Quando o príncipe chegou ao templo, o mestre o mandou sozinho para uma floresta.
Ele deveria voltar um ano depois, com a tarefa de descrever todos os sons da floresta.
Retornando ao templo, após um ano, o mestre lhe pediu para descrever todos os sons que conseguira ouvir. Então disse o príncipe :
"Mestre, pude ouvir o canto dos pássaros, o barulho das folhas, o alvoroço dos beija-flores, a brisa batendo na grama, o zumbido das abelhas, o barulho do vento cortando os céus..."
E ao terminar o seu relato, o mestre pediu que o príncipe retornasse a floresta, para ouvir tudo o mais que fosse possível.
Apesar de intrigado, o príncipe obedeceu a ordem do mestre, pensando :
"não entendo, eu já distingui todos os sons da floresta..."
Por dias e noites ficou sozinho ouvindo, ouvindo, ouvindo... mas não conseguiu distingir nada de novo alem daquilo que havia dito ao mestre.
Porem, certa manha, começou a distinguir sons vagos, diferentes de tudo o que ouvira antes.
E quanto mais prestava atenção, mais claros os sons se tornavam.
Uma sensação de encantamento tomou conta do rapaz.
Pensou : "esses devem ser os sons que o mestre queria que eu ouvisse..."
E sem pressa, ficou ali ouvindo e ouvindo, pacientemente.
Queria Ter certeza de que estava no caminho certo.
Quando retornou ao templo, o mestre lhe perguntou o que mais conseguira ouvir. Paciente e respeitosamente o príncipe disse :
- Mestre, quando prestei atenção pude ouvir o inaudível som das flores se abrindo, o som do sol nascendo e aquecendo a terra e da grama bebendo o orvalho da noite...
O mestre sorrindo, acenou com a cabeça em sinal de aprovação, e disse :
- Ouvir o inaudível é ter a calma necessária para se tornar uma grande pessoa.
Apenas quando se aprende a ouvir o coração das pessoas, seus sentimentos mudos, seus medos não confessados e suas queixas silenciosas, uma pessoa pode inspirar confiança ao seu redor; entender o que esta errado e atender as reais necessidades de cada um.
O Final de uma relação começa quando as pessoas ouvem apenas as palavras pronunciadas pela boca, sem se atentarem no que vai no interior das pessoas para ouvir os seus sentimentos, desejos e opiniões reais.